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德信体育早餐不知道吃什么?这四道花样面食教给你营养又美味赶紧学着
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其实在很早之前,我们国家就已经在吃面啦,虽说历史的话可以追溯到四千多年以前,因为面条是一种制作简单又方便,而且还是一道营养丰富的美食。在很多人看来面食可以做主食,也可以做早餐,而且做法多样又简单,所以受到了很多人的喜爱。今天小爱来教大家做四道花样面食,看看你喜欢哪一道!
第一道是我们经常吃的西红柿鸡蛋面。首先我们要做的就是将原材料准备好,一个西红柿,两个鸡蛋和面,还有葱。我们先将西红柿,切成块,鸡蛋打开搅匀。然后锅热放油,油了之后煸炒西红柿,将西红柿炒成汁的时候就可以加入,一些清水,然后把面条放进去,最后面条快熟的时候把鸡蛋放进去。如此一来一道简单又营养的西红柿鸡蛋面就做好了,是不是很简单呢?
第二道是葱油拌面,这也是比较简单的一道早餐,首先我们要将五十克白糖,一百克生抽,一百克老抽,兑成汤汁,接着我们再把小葱洗干净,切成长段,然后锅热放油热之后将葱段放进去,等到葱段变成黄绿色的时候,就把葱段捞出来。接着我们将之前兑好的汤汁倒进锅中,注意这个时候只到一半,然后加入一些清水,将面条放进去,煮熟之后捞出来,捞出来之后过一遍冷水,然后将之前还剩一半的汤汁倒到面中,如此一来一道简单的葱油拌面就做好了。
第三道是猪油拌面,这是一道长沙美食,首先我们要准备的原材料很简单,一小勺猪油,一百克面条,两勺生抽糖和陈醋,首先我们要做的就是将水煮沸,然后再下面条之前先捞一大勺猪油,放进水中融化,然后放一点点糖进去,接着将面条下进去煮软煮软之后可以加其他的配菜,比如说你喜欢吃青菜就放点青菜,比如说你想加个蛋就可以放个蛋进去。熟了之后就可以出锅了,如此一来一道简单的猪油拌面做好了。
第四套是土豆焖面,在小爱看来这道土豆焖面有一点点像大盘鸡的做法。首先我们要做的就是准备原材料,土豆,火腿,面条,青豆,以及其他的香料。我们先将土豆和火腿切丁,然后将面条煮到五成熟的时候捞出来,放到冷水中过一遍,接着锅热放油热之后煸炒土豆,等到土豆四面都是焦黄的时候,就可以放入青豆和火腿。然后再倒入一碗清水,把之前煮到五成熟的面放进去,然后加上调料,盐,鸡精,生抽,盖上锅焖一下,等到锅里面只剩一点水的时候就可以捞出来了。这道面食也做好了,这次到营养又美味的花样面食你们学会了吗?返回搜狐,查看更多